Dodano: 2019-06-28

Jak zawsze zapraszamy wszystkich optymalnych, ich rodziny i przyjaciół z kraju oraz reszty świata do aktywnego spędzenia kilku wakacyjnych dni na kajaku, przy ognisku, wśród optymalnej braci - tym razem 01-04. 08. 2019r.

Płyniemy pięknym odcinkiem Obry. To jeden z najpopularniejszych szlaków Ziemi Lubuskiej. Rzeka, chociaż nizinna, potrafi zaskoczyć szybkim nurtem, pięknymi zakolami i urwistymi brzegami. To niezwykle ciekawe miejsca pod względem przyrodniczym i urbanistycznym. Wystarczy wymienić Pszczewski Park Krajobrazowy czy Międzyrzecki Rejon Umocnień.

Spływ tym razem rozpoczyna się w pierwszy czwartek sierpnia i trwa do niedzieli 4 sierpnia. Spotykamy w ośrodku wypoczynkowym Nad Obrą, w miejscowości Obrzyce koło Międzyrzecza. Są tu miejsca na polu namiotowym wyposażonym w toalety i prysznice z ciepłą wodą. Na terenie pola rozmieszczone są stoły z ławami, zadaszona wiata, miejsca na ognisko. Zostajemy tu na trzy noclegi, a można i na więcej - toż tu bory grzybów pełne, a jeziora ryb wszelakich. Oczywiście preferujemy pole namiotowe, ale można też w miarę dostępności wynająć domek 5-osobowy typu Brda w standardzie gierkowskim (bez łazienek i pościeli) – dzwonić: 696 438127.

Dojazd łatwy - wystarczy adres:

OW Nad Obrą ul. Leśna 10, Międzyrzecz

Plan

I etap

W piątek rano wcześniej pozostawiamy obozowisko oraz samochody i z niewielkim bagażem wsiadamy do autobusu, a potem do super kajaków i płyniemy ok. 16 km z Trzciela do Rańska. Wracamy autobusem do Ośrodka, a potem - jak zawsze - rozrywki wszelakie w podgrupach, a wieczorem ognisko, śpiewy i tańce.

II etap

W sobotę rano, czyli koło 10:00, znowu z niewielkim węzełkiem zapasów (można większym, bo na szlaku piękne miejsca do popasania) autobusem jedziemy do Rańska, gdzie czekają nasze kajaki i rozpoczynamy drugi etap - 17 km do Obrzyc. Relaks, a wieczorem bal pełen emocji i niespodzianek - ognisko i tańce, i śpiewy do rana. Uprasza się o zabranie gitar, bębenków i innych instrumentów oraz śpiewników. Dziewczętom przypominam o zabraniu koralików do ozdoby i wymiany. Wiadomo - wszyscy występują w przebraniu - w tym roku malownicze ubiory - piraci, korsarze, nimfy wodne i syreny. Ogłaszam też konkurs na najciekawsze przebranie balowe. Najbardziej oryginalne pomysły będą walczyć o nagrodę komandora! Warto!

 

III etap

W niedzielę płyniemy 12 km z Obrzyc do Św. Wojciecha z popasem w Międzyrzeczu. Czas spływu ok. 4-5 godz. Tu wsiadamy do autobusu i wracamy do obozowiska - po drodze planujemy następny spływ. Wieczorkiem czule żegnamy się wracamy do domku lub zostajemy, by odpoczywać po spływowych trudach.

 

Spływ organizuje w sposób całkowicie koleżeński Maria Klajda z pomocą Ewy Hornik, która wielokrotnie przepłynęła Obrę.

Zgłoszenia przyjmuje i udziela wszelkich informacji Maria Klajda - e-mail: mklajda@wp. pl tel.: 605543858

Warunkiem udziału w spływie jest zgłoszenie do 10 lipca, podanie danych adresowych i pesela do ubezpieczenia.

 

Koszty to około 150-170 zł od osoby, w zależności od liczebności spływowiczów. W cenie:

  • pobyt na polu biwakowym,
  • wypożyczenie kajaków,
  • ubezpieczenie,
  • wynajęcie autokaru,
  • parking,
  • ogniska,
  • sobotni bal z pysznym jedzonkiem.

Wyżywienie i namioty we własnym zakresie.

 

Nie jest ważne czy potrafisz - ważne czy chcesz... Do zobaczenia na szlaku!        

 

Maria Anna Klajda
605543858

 

Aktualności

  • Dodano: 2019-10-18
    Czytaj więcej >
  • Optymalni na Festiwalu Kultury Zdrowia - Pełnia Zdrowia!

    Serdecznie zapraszamy do Chorzowa na wydarzenie Festiwalu Kultury Zdrowia - Pełnia Zdrowia powstałe we współpracy z Ogólnopolskim Stowarzyszeniem Optymalnych.
    Prelegentką jest znana z łamów naszego miesięcznika "Optymalni" dr Ewa Łukaszek-Gwóźdź.
    Pokażmy wszystkim - swoją obecnością i własnym przykładem - że jest możliwe przywracanie zdrowia żywieniem.

     

    Dodano: 2019-09-26
    Czytaj więcej >
  • Zapraszamy na OPTYMALNY ZIOŁOWY WEEKEND

    ZJAZD RODZIN OPTYMALNYCH W USTRONIU 2019

    „ZIOŁA W KUCHNI OPTYMALNEJ”

    Zapraszamy na OPTYMALNY ZIOŁOWY WEEKEND do Ustronia i Brennej w dniach 28-29.09.2019 r. połączony  z warsztatami w Domu Zielin „Przytulia” w Brennej

    …a także z  grillem, bankietem, tańcami i muzyką  w przepięknej  Willi „KRAJ”, ul. Mickiewicza 3, położonej w samym centrum Ustronia, w tajemniczym Parku Zdrojowym

    Dodano: 2019-09-16
    Czytaj więcej >
  • Spotkajmy się w Ciechocinku - 14 września!

    Drodzy Optymalni Przyjaciele!

    Zbliża się wrzesień i jak co roku zapraszamy na spotkanie do Ciechocinka. To już 5 takie spotkanie, dlatego chcielibyśmy, by było wyjątkowe. Zapraszamy do udziału w nim wszystkich Optymalnych zakochanych w Ciechocinku i spragnionych wymiany doświadczeń z innymi Optymalnymi. Jak ważne i miłe to chwile potwierdzi to każdy, kto choć raz był uczestnikiem takiego spotkania.

    Uwaga! Będzie to JEDYNE spotkanie Optymalnych w Ciechocinku w tym roku!

    Dodano: 2019-07-26
    Czytaj więcej >
  • XVIII SPŁYW KAJAKOWY OPTYMALNYCH

    Jak zawsze zapraszamy wszystkich optymalnych, ich rodziny i przyjaciół z kraju oraz reszty świata do aktywnego spędzenia kilku wakacyjnych dni na kajaku, przy ognisku, wśród optymalnej braci - tym razem 01-04. 08. 2019r.

    Płyniemy pięknym odcinkiem Obry. To jeden z najpopularniejszych szlaków Ziemi Lubuskiej. Rzeka, chociaż nizinna, potrafi zaskoczyć szybkim nurtem, pięknymi zakolami i urwistymi brzegami. To niezwykle ciekawe miejsca pod względem przyrodniczym i urbanistycznym. Wystarczy wymienić Pszczewski Park Krajobrazowy czy Międzyrzecki Rejon Umocnień.

    Dodano: 2019-06-28
    Czytaj więcej >
  • Nie dla wszystkich wszystko zdrowe?

    Wśród pacjentów jest pewna grupa, która uskarża się na bóle i dyskomfort w okolicach żołądka i brzucha po zjedzeniu niektórych produktów spożywczych, które są zdrowe, ale nie dla tej właśnie wąskiej grupy pacjentów.

     

    Są osoby, które źle czują się po zjedzeniu np. jajek na twardo czy jajecznicy, surowej cebuli, pomidorów, cebuli czy bardzo popularnego brokuła - szczególnie wśród osób chorych na cukrzycę.

    Wiemy, że nawet produkty, które uchodzą w naszym menu za stały element zdrowej diety, w niektórych przypadkach i przy różnej częstotliwości spożywania mogą okazać się szkodliwe dla żołądka, a w najlżejszym przypadku powodować zgagę lub niestrawność, a nawet skurcze jelit.

    Dodano: 2019-06-07
    Czytaj więcej >
Zobacz wszystkie aktualności

1%

DLA ZDROWIA
I LEPSZEJ PRZYSZŁOŚCI